Alexander Hermann zeigt Ihnen in diesem Buch wie lecker gesunde Ernährung sein kann . Seine Oma Herta hat ihn bei seinen Genuß - Weiheiten inspiriert. Superfoods wie Kümmel, Fenchel oder Leinöl werden hier auch berücksichtigt. Über 70 Genuss-Rezepte für jeden Tag! Starten Sie morgens zum Beispiel mit einem Birnenporridge und Hanfsamen, genießen Sie mittags gefüllte Aprikosen mit Ziegenkäse und lassen Sie den Abend mit einem saftigen Rinderhüftsteak mit Knoblauch ausklingen.